「早起きは三文の得」と昔から言われています。

成功している社長に、「あなたが社長としてやっていける人と違う理由は何ですか？」と訊ねたところ、
「早起きができる」
という回答が多かったそうです。

経営者に早起きは多いようです。

朝の時間をいかに利用するか。

夜、しっかり寝ていると、朝の時間はとても活動的、精力的に使うことができるようです。

生産性のある仕事は、朝の内に済ませておく。
午後は、いたしかたない雑用を。

夜は、自分の時間、家族の時間など、くつろぐ。

こういうサイクルができたなら、自然のリズムに則ったよい時間の使い方ができるのでしょう。

囲碁のインストラクターで、早起きの方がおられて、朝4時半からでもいいと言われましたが、悲しいかな、今の私はその時間に起きることはできません。

そう言えば、かなりの資産家であるセミナー講師も朝3時頃に起きると言われていました。
私の知り合いで、億単位のお金を動かしている人も早起きで、
「早起きは3億の得」と言われていました。

これは、私自身が変革するしかないのでしょう。